Kneipp – mehr als Wassertreten

Entdecke die wohltuende Wirkung der Kneipp-Anwendungen! Bestimmt kennst du die Güsse oder das Treten mit und in brunnenkaltem Wasser; das bringt deinen Kreislauf so richtig in Schwung. Aber zu den Kneipp-Kuren gehört mehr – sie sind ganzheitlich angelegt und beruhen auf den fünf Säulen: Wasser, Balance, Bewegung, Ernährung und Heilkräuter. 

Wusstest du, dass der berühmte Pfarrer Sebastian Kneipp neben Wasser auch Heilkräuter für seine Kuren einsetzte? In Bad Marienberg kannst du ihre ganze Vielfalt im Apothekergarten entdecken und die wohltuenden Effekte der Kneipp-Therapie kennenlernen – die über 100 Heilkräuter dort verbreiten einen unbeschreiblichen Duft. Direkt daneben können sich deine Füße wohlverdient erholen: Die Holzschnitzel, Tannenzapfen und Flusskiesel des Barfußwegs kitzeln deine Fußsohlen auf angenehme Weise und anschließend gibt es eine erfrischende Abkühlung beim Wassertreten.

Das Eifelstädtchen Daun kennen viele wegen der mystischen Maare und der beeindruckenden Naturlandschaft in der Umgebung. Herzstück im Dauner Kurpark ist jedoch die Dunaris-Quelle, eine wohlschmeckende und schwach eisenhaltige Quelle, die zu den stärksten alkalischen Säuerlingen Deutschlands zählt. Mit ca. 11°C fließt das Heilwasser aus der Zapfstelle und sorgt für angenehme Erfrischung. Erst trinkst du davon, dann folgt das Baden der Arme im Kneipp-Becken; und danach kümmerst du dich vielleicht um die Kneippsche Säule der Ernährung? Denn vollwertiges, frisches Essen hält Leib und Seele gesund!

Wenn du dein Wissen rund um die Kneipp-Kuren vertiefen willst, solltest du Bad Bergzabern besuchen. Auf dem anschaulich nacherlebbaren Kneipp-Lehrpfad mit Start im Kurpark macht dich der 5,5 Kilometer lange Rundweg hautnah mit den fünf Säulen der Naturtherapie vertraut. Ein besonderer Tipp für das Frühjahr ist die Mandelblüte rund um den Kurort in der Pfalz, die du mit passenden Anwendungen in der Südpfalz Therme kombinieren kannst. Wie wäre es zum Beispiel mit einer wohltuenden Mandelöl-Relaxmassage oder einem Mandelblütenbad?

Auch in Manderscheid in der Vulkaneifel sowie in Blieskastel und Weiskirchen im Saarland kannst du mit den heilkundigen Anwendungen nach Kneipp deinen Körper und Geist in Einklang bringen und dein Wohlbefinden steigern.